Bryt rutinen - Koppla av  med en Yoga - Helg

Vi är på två olika kursgårdar - i underbar, fridfull natur men helt olika miljöer

Söråkers Herrgård

Skogsnäs kursgård - Gröna Huset

  5 - 6 maj 2018

 Yoga - Helg retreat

 med Björn och Brahma

  9 - 12 aug  2018

Yoga och Kajak

Helgretreat med Björn och Brahma

7 - 9  sept 2018

 Yoga - Helg retreat

 med Björn och Brahma

Mer info Mer info Mer info

Yogan är en systematisk träningsmetod för att återknyta kontakten med vårt innersta väsen, vårt sanna jag eller vår intuitiva visdom.

 

Vår västerländska kultur stimulerar väldigt mycket utvecklingen av vår logiska intelligens och vår emotionella intelligens medan vår andliga intelligens försummas systematiskt.

 

Vi är väldigt bra på att hantera den yttre världen, det sociala samspelet och vår empatiska förmåga. Däremot håller vår sunda relation till Naturen och Livet på att gå oss förlorad.

 

"Den viktigaste ledtråden till den andliga världens verklighet är just vår medvetna tillvaros djupa mysterium"

- Eben Alexander

 

Att träna upp förmågan att slappna av kroppen och sinnet för att återknyta med vår inre frid blir alltmer en livnödvändighet, både som individ och som människa. Regelbunden yoga och meditation har den funktionen på oss. Yogan verkar på djupet och på många plan.

 

Efter alla Yogaretreater vi gjort i Indien har vi sett en otroligt positiv inverkan av att fullständigt byta miljö, lämna vardagens rutiner och att regelbundet göra yoga och meditation. Sinnet stillas också ner av att få vila från det intensiva informationsflödet under en sammanhängande tidsperiod.

 

Därför satsar vi alltmer på veckoslutskurser med övernattningsmöjligheter här i Sverige. Vi har valt två kursgårdar som har allt som behövs för sådana retreater.

 

Söråkers Herrgård ligger centralt i Söråker och har magnifik parkanläggning som anlades under tiden det var en Trädgårdsskola där.
                                 "Över femtio mer eller mindre exotiska träd och buskar i herrgårdsparken vittnar i dag om trädgårdsskolans

                                  verksamhet."  - Utdrag ur Historiken över den anrika Herrgår'n.

 

Skogsnäs Kursgård nära Ramsele har den Norrländska storslagenhet som de tysta skogarna mäktiga älvarna kan ge.

                                   Lyssna på Sveriges Radios intervju med Sarah och Lilz om Skogsnäskollektivet.

                                   De var med ända från början 1973

 

© Insiktsyoga Björn & Brahma 2018

Uppdaterad: 2018-02-22

 

 

Web-master Björn Welin